Topptrim

Imorse så var det dax för lite konditionsträning. Åkte upp till Actic, med kortet, (hör och häppnad). Värmde upp 10 min på löpbandet, sedan 10 min cykling, 10 min crosstrainer och till sist 10 min snabb gång i uppförsbacke på löpbandet.  Avslutade passet med magövningar.

Vid halv 12 kom madde över på lunch. Trots att kylen ekade fick jag ändå ihop en hyfsad god måltid bestående av kyckling, klyftpotatis och sås. Sedan har vi tagit en härlig långpromenad i solen. Mycket prat om allt mellan himmel och jord som vanligt. Jag håller alla tummar för dig nu!