Biceps och triceps
Godförmiddag.
Veckans första träningspass är gjort. Jag och Chris hojade upp till gymmet och körde styrka. Gick hyfsat bra men hade inte den bästa muskelkontakten idag. Men på vägen hem var jag jag helt slut och var hungrig så passet får iallfall godkänt.
Känner av gympan i benen från igår så är kluven om jag ska träna något mer idag eller om jag vilar mig och kör dubbelt imorgon. Annars får det bli en promenad, simmning eller en lätt springtur ikväll.
Ha en fin dag!
Veckans första träningspass är gjort. Jag och Chris hojade upp till gymmet och körde styrka. Gick hyfsat bra men hade inte den bästa muskelkontakten idag. Men på vägen hem var jag jag helt slut och var hungrig så passet får iallfall godkänt.
Känner av gympan i benen från igår så är kluven om jag ska träna något mer idag eller om jag vilar mig och kör dubbelt imorgon. Annars får det bli en promenad, simmning eller en lätt springtur ikväll.
Ha en fin dag!
Kommentarer
Trackback
