Topptrim

söndag idag, vaknade tidigt som vanligt av att ola redan var vaken. blev en lång frukost. sen har jag och chris varit ute på en springtur. vi sprang runt öb och sen upp vid icaasplund och sen österled hem. skönt. nu ska ja vila benen tills tisdag då det är gympa och sen på onsdag tänkte ja bege mig ut på ett längre löppass. det går bra nu!

idag vet jag inte vad som händer faktiskt, har inget att plugga och jag behöver inte söka något jobb.
ska rensa ut garderoben nu iaf, kanske åker ut till lunger och hälsar på mor och far sen när karln kommer (och får presenter ).

dagens mat:
frukost: 2 grova hårdmackor med en burk makrill, ett ägg
efter träning: ett halvt äpple
lunch: äggröra på 3 ägg, caffe latte proteindryck
middag: tacos!