Dagens

Mat
Frukost: 2 grova mackor med salami och sallad.
Mellanmål: Yougurt med hallon
Lunch: Pasta med tonfiskröra
Mellanmål:Proteindryck
Middag: Pasta med tonfiskröra

Motion
45 min promenad runt rundan
Styrka -  armar+mage
2011-03-16 @ 16:38:18 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0