Rygg + axlar

Nu är första jobbdagen över och jag är helt tom i huvudet, men jag tror att jag kommer trivas väldigt bra där. Sprang till tåget efter jobbet och kom hem redan 16.20. Nu har jah nyss kommit hem från gymmet. Värmde upp i 10 min på löpbandet och sedan körde jag rygg och axlar. Det gick sådär idag. Det känns liksom som att jag inte har något tryck i kroppen och jag känner mig svag. Tror att jag behöver äta mer de dagar jag springer. När jag kom hem efter gymmet idag var jag helt skakig så har ätit kvarg med frysta bär. Måste även tillägga att jag inte kunde motstå mina nybakta kakor, så åt två kokoskakor. Men ibland får man synda, och jag tror att kakorna bara gjorde gott för mig.






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0