Kondition - bra för allt.
Hej!
Skulle egentligen vila benen idag, efter gårdagens pass. men så blev det inte. Var ledsen och hade en massa dålig energi så begav mig ut och rensade huvudet och fyllde på med ny energi. Idag sprang jag runt Götlunda, 9,3 km.
Veckans kondition blev totalt ca 41,7km (vet inte riktigt hur lång rundan igår var,men räknar med 11 km).
Nu laddar vi väl för en ny härlig träningsvecka?
Kommentarer
Trackback
