Topptrim

Det har ju vart en lugn vecka på träningsfronten då jag inte har vart helt kry. Igår var jag iallafall ute på en promenad mellan allt pluggnade. Men idag när jag vaknade så kände jag mig pigg och kry (bortsett från lite seghet från fredagsvinet) så idag har jag tränat. Och det ordentligt! Började med att värma upp kroppen ordentligt och gick 10 minuter på löpbandet. Sedan körde jag intervaller i 30 minuter. Åh herregud, ja skakade i hela kroppen när jag var klar. Vilken underbar känsla att ta ut kroppen till max! Nu är jag taggad till nästa intervallpass. Även fast jag tog ut mig till vad som kände som max idag så ska jag öka nästa gång!!!

Ha en fin lördag!