Kondition - Ca 12 km i regn
Vilket roligt springpass det blev imorse. Jag och Chris cyklade upp till spåret vid badet och tanken var att vi skulle springa milspåret. Vi sprang och sprang, följde de gröna markeringarna, uppför och nedför, i lera och över stenar och rötter. Det regnade och vi kände oss riktigt huritga då vi befann oss mitt inne i skogen. Vi såg även en äcklig groda som nästan skrämmde livet av oss. Vi sprang iallafall bort oss och kom ut bortanför Nalles. Innan vi visste att vi var vid Nalles så chansade vi på att vi var vid Brattberget eller ovanför ridskolan. Så vi hade ingen koll alls. Vi tippade på att vi sprang minst 12 då vi troligtvis sprang runt i cirklar ett tag. Det var jobbigt på vissa ställen men passet kändes riktigt bra! Tyvärr så vet jag inte hur många kalorerier jag brännde och hur pulsen låg då jag hade klockan i Chris ficka när det regnade som mest. Men C brännde typ 650-700 kalorier. Det går bra nu!
Nu har jag nyss kastat i mig kvarg mixat med blåbär, hallon, jordgubbar och banan och ska hoppa in i duchen.
Underbar start på dagen!
Nu har jag nyss kastat i mig kvarg mixat med blåbär, hallon, jordgubbar och banan och ska hoppa in i duchen.
Underbar start på dagen!
Kommentarer
Trackback
