Topptrim

Sitter och tar igen mig efter en springtur med Chris. Idag sprang vi ut till tjärnen vid skroten och tillbaka och sen ett varv runt öb. I början kändes det tungt, men sen kom jag in i bra andning och jag njöt. Härligt väder, ingen värk i benhinnorna och trevligt sällskap. Visst i slutet var det tungt, men det ska det vara.

Ska läsa på lite mer om löpning. När är det dax att lägga in kortare springturer? När räknas ett långdistanspass till ett långdistanspass? Och lite annat smått....

Nu ska sätta mig och plugga i solen!
Ha en bra dag i det underbara vädret!